발바닥 굳은살 원인은? 왜 생기는가?

발바닥 굳은살 원인 및 발바닥 굳은살 관리를 알아보겠습니다. 이 포스트를 모두 읽어주시면 발바닥 굳은살 원인 및 발바닥 굳은살 관리를 알아두시는 데에 도움이 될 것입니다. 

 

 

 

발바닥 굳은살 원인

 

발바닥 굳은살이 생기는 원인은 마찰과 압력 때문입니다.

 

체중 압력이 가해지는 곳에 그것을 버티기 위해 생기는 것이라고 볼 수 있습니다.

 

보통은 치료가 필요하거나 문제가 되지는 않습니다. 

 

원인

 

-잘 맞지 않고 꽉 조이는 신발 혹은 너무 헐거워서 마찰이 생기는 신발

 

-양말을 신지 않는 것 혹은 맞지 않는 양말을 신는 것

 

-맨손으로 도구를 반복적으로 사용하는 것

 

-무지외반증 등 발의 변형 : 발에 변형이 있으면 그 부위로 굳은살이 잘 생길 수밖에 없습니다.

 

-고령 : 나이가 들면 굳은 살이 생기기 쉬워집니다.

 

-오래 걷거나 뛰었던 경우

 

-특정 부위로 자꾸 굳은 살이 생기는 것은 보행에 문제가 있을 수 있습니다. 기능성 깔창을 사용하는 것도 도움이 됩니다. 

 

 

 

발바닥 굳은살 관리

 

** 중요한 것은 상처 입지 않도록 세심하게 관리하는 것입니다.

** 당뇨가 있으신 분들은 함부로 굳은 살을 제거하거나 하면 안됩니다.

-따뜻한 물에 발을 5~10분 정도 담갔다가 굳은살 부위를 긁어낼 수 있습니다. 

 

-매일 보습제를 사용해줍니다.

 

-보호용 패드나 깔창을 사용할 수도 있습니다. 무지외반증으로 인해 굳은살이 자꾸 생기는 경우에는 보조기를 사용할 수도 있습니다. 가운데가 뚫려있는 보호용 패드 같은 것들을 인터넷에서 구입하여 붙이는 것도 도움이 됩니다. 

 

-제거할 때는 너무 많이 제거하지 않는 것이 좋습니다. 너무 많이 제거하면 상처가 생기고 감염될 수 있습니다. 특히 고령이거나 당뇨환자의 경우에는 매우 조심해야 합니다. 

 

-굳은 살은 반복적으로 나타나기 때문에 원인(신발, 발 변형 등)을 파악하고 이를 조심하는 것이 좋습니다. 

 

 

 

정리

1. 굳은 살은 크게 문제가 되진 않습니다. 
2. 신발, 양말 등 원인이 될만한 부분을 체크해봅니다.
3. 보호용 패드, 깔창 등을 사용해볼 수 있습니다.

 

 

 

발바닥 굳은살 원인 및 발바닥 굳은살 관리를 공유해드렸습니다. 

감사합니다!