늑골염, 늑골연골염은 무엇이고 왜 생기는 걸까요? 원인과 치료

늑골염이라고 진단받으면 일단 생소하게 느껴질 수 있는데요. 

 

늑골염, 늑연골염, 늑골 연골염..

 

한글로는 다양한데 Costochondritis 즉 늑연골에 염증이 생기는 질환입니다. 

 

갈비뼈는 가슴앞쪽의 흉골과 연골로 이어지게 됩니다. 

 

(12개의 늑골 중 1~7번 늑골이 실제로 흉골과 연골로 연결됩니다. 8~10은 7번을 통해 간접적으로 연결됩니다. 11, 12번은 흉골과 연결되어 있지 않습니다. 8~12번을  가늑골이라고  하기도 합니다.)

 

이쪽으로 염증이 생기는 질환을 늑골 연골염이라고 합니다. 

 

 

늑골염, 늑골연골염은 왜 생기는가? 치료는?

 

심한 운동이나 기침 이후에 한쪽으로 통증과 함께 늑골연골염이 나타날 수 있으나 정확한 원인은 불명입니다. 

 

치료도 저절로 낫기를 기다리면서 통증을 완화하기 위한 대증치료를 시행합니다.

 

몇 주 이상 지속될 수 있으나 자연 치유되기 때문에 통증 완화에 중점을 두고 치료합니다. 

 

 

 

[증상]

 

- 날카로운 가슴통증 (압통만 살짝 있는 경미한 수준에서 심각한 통증까지 정도는 다양합니다.)

 

- 가슴에 압통

 

- 둘 이상의 갈비뼈에 증상이 나타남 (2~5번째 늑골에서 증상이 자주 보고되지만 다른 늑골에서도 나타날 수 있습니다.)

 

- 심호흡, 기침시 악화

 

등입니다. 

 

***흉통이 나타나기 때문에 심장질환과 감별이 반드시 필요합니다. 

 

 

 

 

[원인]

 

보통은 원인불명이지만

 

- 가슴에 타박이 있거나 

 

- 무거운 물건을 들었거나

 

- 심한 기침, 심한 운동을 했거나

 

- 수술 후

 

- 임신

 

- 관절의 감염(박테리아, 바이러스)

 

- 종양이 있는 경우에도 늑골 연골염이 나타날 수 있습니다. 

 

- 섬유근육통의 증상으로 늑골연골염이 나타날 수 있습니다. 섬유근육통은 그 외에도 몸 전체적인 통증과 피로, 우울감, 두통 등이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

▽ 늑골연골염에 관한 내용 정리_네이버에도 간단히 정리되어 있습니다. 한번 읽어보세요~

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6225870&cid=51007&categoryId=51007 

늑골연골염

 

[위험인자]

 

40세 이상 여성에서 잘 나타납니다. 

 

류마티스관절염, 강직성 척추염, 반응성 관절염이 있는 경우에도 나타나기 쉽습니다. 

 

 

 

 

cf) 늑골연골염과 비슷하지만 다른 질환인 tietze증후군 : 훨씬 드문 편

 

- tietze증후군은 청소년과 젊은 성인에게서 나타나며 남여빈도는 동일합니다. 

 

- tietze증후군도 늑연골(3~5번)에 염증이 나타나는 질환입니다. 팔과 어깨까지 통증이 퍼질 수 있으며 재채기, 기침, 신체적 활동 시 증상이 악화됩니다. 

 

- 흉통과 함께 부종과 열감 등이 나타나는 것이 늑골연골염과 다른 점으로 통증이 개선되어도 부종은 지속될 수 있습니다. 

 

- 원인은 마찬가지로 불명이지만 바이러스성 호흡기 감염과 관련되어 급성으로 나타난 사례들이 있으며 흉골과 늑골이 관절을 이루는 부위에 미세 손상과 관련이 있다고도 합니다. 대부분 증상은 한쪽에 나타납니다. 

 

 

▼ 티체병이라고 합니다.

티체병

 

 

 

[검사]

 

- 다른 질환과 감별을 위해 심전도, 엑스레이 등 검사가 필요할 수 있습니다. 

 

- 심장마비 등 심장질환, 위식도 역류질환, 위염 등 소화기계 질환, 섬유근통, 불안장애와 공황장애, 폐렴, 기흉, 흉막염 등 호흡기 질환 등 흉통의 다른 원인 질환을 배제해야 합니다. 

 

 

 

 

[치료]

 

- 통증완화를 위해 이부프로펜 등 비스테로이드성 항염증제, 항우울제, 항경련제 등을 사용할 수 있습니다. 

 

- TENS를 이용하기도 합니다.

 

- 가슴 근육을 부드럽게 스트레칭하는 것도 도움이 됩니다. 

 

- 통증 부위에 얼음찜질을 하거나 따뜻한 찜질을 하는 것도 좋습니다. 

 

- 통증을 악화시킬 수 있는 활동은 피하는 것이 좋습니다. 

 

- 한 연구에서는 늑골 연골염이 비타민 D 결핍이 관련되어 있다는 연구도 있었습니다. 비타민 복용도 근거가 명확히 검증되진 않았지만 도움이 될 수 있을 거라고 생각합니다.