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발바닥 굳은살 원인 및 발바닥 굳은살 관리를 알아보겠습니다. 이 포스트를 모두 읽어주시면 발바닥 굳은살 원인 및 발바닥 굳은살 관리를 알아두시는 데에 도움이 될 것입니다. 

발바닥 굳은살 원인

발바닥 굳은살이 생기는 원인은 마찰과 압력 때문입니다.

체중 압력이 가해지는 곳에 그것을 버티기 위해 생기는 것이라고 볼 수 있습니다.

보통은 치료가 필요하거나 문제가 되지는 않습니다. 

원인

-잘 맞지 않고 꽉 조이는 신발 혹은 너무 헐거워서 마찰이 생기는 신발

-양말을 신지 않는 것 혹은 맞지 않는 양말을 신는 것

-맨손으로 도구를 반복적으로 사용하는 것

-무지외반증 등 발의 변형 : 발에 변형이 있으면 그 부위로 굳은살이 잘 생길 수밖에 없습니다.

-고령 : 나이가 들면 굳은 살이 생기기 쉬워집니다.

-오래 걷거나 뛰었던 경우

-특정 부위로 자꾸 굳은 살이 생기는 것은 보행에 문제가 있을 수 있습니다. 기능성 깔창을 사용하는 것도 도움이 됩니다. 

발바닥 굳은살 관리

** 중요한 것은 상처 입지 않도록 세심하게 관리하는 것입니다.

** 당뇨가 있으신 분들은 함부로 굳은 살을 제거하거나 하면 안됩니다.

-따뜻한 물에 발을 5~10분 정도 담갔다가 굳은살 부위를 긁어낼 수 있습니다. 

-매일 보습제를 사용해줍니다.

-보호용 패드나 깔창을 사용할 수도 있습니다. 무지외반증으로 인해 굳은살이 자꾸 생기는 경우에는 보조기를 사용할 수도 있습니다. 가운데가 뚫려있는 보호용 패드 같은 것들을 인터넷에서 구입하여 붙이는 것도 도움이 됩니다. 

-제거할 때는 너무 많이 제거하지 않는 것이 좋습니다. 너무 많이 제거하면 상처가 생기고 감염될 수 있습니다. 특히 고령이거나 당뇨환자의 경우에는 매우 조심해야 합니다. 

-굳은 살은 반복적으로 나타나기 때문에 원인(신발, 발 변형 등)을 파악하고 이를 조심하는 것이 좋습니다. 

정리

1. 굳은 살은 크게 문제가 되진 않습니다. 
2. 신발, 양말 등 원인이 될만한 부분을 체크해봅니다.
3. 보호용 패드, 깔창 등을 사용해볼 수 있습니다.

발바닥 굳은살 원인 및 발바닥 굳은살 관리를 공유해드렸습니다. 

감사합니다!

당뇨전단계 및 당뇨전단계 증상에 대해 소개하겠습니다. 이 글을 모두 읽고 나면 당뇨전단계 및 당뇨전단계 증상을 알게 될 것입니다. 이제 아래에서 알아봅시다.

당뇨전단계는 혈당이 정상 수치보다는 높지만 아직 당뇨라고 진단할 정도는 아닌 상태입니다. 

보통 검사상 발견되며 검사하지 않으면 잘 모르고 사는 경우가 많습니다. 

당뇨전단계

말 그대로 당뇨가 되기 전 단계입니다. 정상보다 혈당이 높은 상태로 심장, 신장 등 장기가 손상을 입기 시작했을 수 있습니다만 꼭 모두가 당뇨병으로 진행하지는 않습니다. 

적절한 식사, 규칙적인 운동을 통해 체중을 감량하고 혈당 수치도 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 

스스로 당뇨전단계를 의심해봐야 할 때는?

당뇨전단계인지 체크가 필요한 사람은

- 비만한 경우

- 허리둘레가 여자는 35인치, 남자는 40인치 이상인 경우

- 45세 이상

- 가족력이 있는 경우

- 운동을 안 하는 경우, 앉아서 일하는 직업인 경우

- 고혈압이 있는 경우

- 당뇨전단계 증상이 있는 경우 (아래에서 다시 자세히 나옵니다.)

에는 혈당을 체크해볼 필요가 있습니다. 

[참고] 당뇨전단계 혈당 수치

- HbA1c 5.7~6.4% (5.7% 미만이 정상입니다.)

- 공복 시 혈당 100~125 mg/dl

- 2시간 후 혈당 140~199 mg/dl

당뇨전단계 증상

일반적으로 무증상이나 징후 중 하나는 목, 겨드랑이, 무릎 등 피부색이 어두워지는 것입니다. 

이후 당뇨병으로 진행이 되기 시작하면 다음과 같은 증상이 나타납니다. 

-갈증이 난다. 

-소변을 자주 본다.

-식욕 증가

-피로

-시야가 흐려진다. 

갈증이 나고 소변을 자주 보는 등 증상이 나타나면 이미 어느 정도 진행했을 가능성이 있습니다. 

이 때는 의료진과 상의가 필요합니다. 

당뇨전단계에서

정상화되기 위한 식습관 교정

단순 당을 피해야 하는데 탄산음료, 과일주스, 커피(당류가 첨가된 커피를 말함), 술 등의 음료와 밀가루 음식, 쨈, 시럽, 꿀, 사탕, 디저트류, 과자, 튀김, 백색 음식(흰 쌀, 흰 설탕, 밀가루)등은 피해야 합니다. 

- 단백질은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

- 달걀, 생선, 두부, 기름기 적은 육류, 콩 등이 좋습니다.

- 섬유질이 많은 통곡물과 야채 특히 녹말이 없는 야채가 좋습니다.

- 과일은 당이 많으므로 적게 섭취하는 것이 좋으며 야식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 

- 트랜스지방이 많이 포함된 음식은 먹지 않습니다. (마가린, 땅콩버터 등)

- 물을 많이 마시는 것도 좋습니다. 

- 요거트는 좋지만 무가당으로 선택해야 합니다.

- 저탄수화물이 기본 식단이지만 심장질환자의 경우 맞지 않을 수 있으니 의료진과 상의가 필요합니다. 

당뇨합병증

- 눈 병증 (실명으로 이어질 수 있음)

- 말초신경병증 

- 신장 손상 (신부전)

- 말초 손상 : 발

- 심장질환

- 중풍

** 체중을 줄이는 것이 중요합니다. 

하루 30분의 운동과 10% 체중감소가 당뇨병 위험을 50% 이상 감소시킨다고 합니다. (미국 당뇨 협회)

결론

1. 운동량이 없고 비만한 사람이 피부 목, 겨드랑이, 무릎, 팔꿈치 등 색이 어두워질 때는 혈당체크!
2. 45세 이상 가족 중에 당뇨병이 있었던 경우에도 혈당체크!
3. 당뇨전단계는 식습관을 교정하고 규칙적인 운동을 통해 정상화될 수 있습니다. 

당뇨전단계 및 당뇨전단계 증상에 대해 알려드렸습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 이 포스트가 유익하셨다면 하트(공감)를 해주시면 블로그를 지속해서 운영하는 데에 도움이 됩니다.

감마리놀렌산이 많이 함유되어 있는 보라지유의 효능과 부작용 등에 대해서 알아보겠습니다. 

감마리놀렌산 (GLA)

감마리놀렌산은 여러가지 오일(대표적으로 달맞이꽃 종자유, 보라지유 등)에 함유되어 있는데요.

오메가 6 지방산입니다. 

보라지유는 씨앗에서 추출한 오일 중에 감마리놀렌산 함량(20~23%)이 가장 높아서 많이 알려지게 되었습니다. 

감마리놀렌산은 염증을 줄이는 데에 도움이 된다고 알려져 있는데요. 

호르몬처럼 작용하여 피부질환, 심혈관 문제와 관련된 염증을 줄이는 데에 도움이 된다고 합니다. 

부작용으로는 두통, 설사, 오심 등 증상이 있을 수 있으며 와파린을 복용 중인 환자는 의사와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다. 

보라지유감마리놀렌산

보라지유는 아주 오래전부터 사용되어 온 전통적인 식물인데요. 퇴행성 질환에 많이 다용되어 왔습니다. 퇴행성 질환에 많이 사용된 이유는 항산화 작용을 하는 감마리놀렌산의 함량이 높기 때문입니다. 

보라지유감마리놀렌산 효능

급성 호흡곤란 증후군, 류마티스 관절염에 효과가 있다고 알려져 있으며 치매 예방, 심장마비 예방, 아토피 피부염, 당뇨병성신경병증, 폐경관련증상, 지질대사 조절 등에 도움이 될 수 있다고 합니다. 

류마티스 관절염 환자가 기존의 먹던 약과 함께 보라지유를 같이 섭취하였을 때 6주 후 RA 증상을 완화하는 데에 도움이 되었다는 보고가 있습니다. 이것은 최대 24주까지 지속되는데 관절이 부드러워지고 부종이 줄어든다고 합니다. 

부작용

복부팽만, 트림, 두통, 소화불량, 가스참, 오심, 구토

두드러기, 발진 등 알레르기 반응 시에는 복용을 중단하고 호흡곤란 등 심한 증상시에는 바로 병원을 방문해야 합니다. 

복용을 주의할 사람

간질환이 있거나 혈액응고와 관련된 약물을 복용 중인 경우, 항경련제를 복용 중인 경우에는 보라지유를 복용해도 되는지 의료진과 상의하는 것이 좋습니다. 임신을 준비 중이거나 임신부는 복용하지 않는 것이 좋습니다.

보고된 부작용 중에 매일 1500~3000mg의 보라지 오일을 일주일 동안 복용한 여성이 갑자기 간질발작을 일으켰다는 내용이 있습니다. 

또한 PA-free인 보라지유를 선택하는 것이 좋습니다. 

PA는 pyrrolizidine alkaloids입니다. 

간독소이기 때문에 PA-free 제품을 복용하는 것이 좋으며 아마 대부분의 제품이 PA-free 겠지만 그래도 간이 안 좋은 사람은 주의하는 것이 좋습니다. 

기타 주의사항

비타민C, 아연, 마그네슘 등이 부족할 경우 보라지 오일을 충분히 흡수하지 못할 수 있습니다. 

코골이 원인을 소개하겠습니다. 코골이 원인이 궁금하다면 반드시 모두 읽어주세요. 아래의 포스트에서 정보를 드리겠습니다.

-지난번 포스팅에 이어서 하는 이야기-

전에 포스팅을 한 번 했었는데요.

그 내용 중에 저희 부모님께 구강 기구를 사드렸는데 후기 남기겠다고 했었습니다. (업체와 관련 없습니다. 광고 X)

한 60만 원? 정도 했는데요. 큰 금액이긴 한데 치과 가서 하면 너무 어마어마하게 비싸기도 하고 해 보고 안 맞으면 환불된다고 하길래 해봤습니다. 

센터에 가서 장치 제작하기 위해 본을 뜨고 2주 뒤에 집으로 배송받았습니다. 

지금 쓰신 지는 한 1주 좀 넘은 것 같습니다. 

아직까지는 코도 덜 골고 수면무호흡도 괜찮다고 하시네요. 

아버지가 어머니 수면 무호흡 때문에 걱정돼서 밤에 잠을 잘 못 자겠다고 하셨었거든요. 

그냥 코골이만 있었다면 사실 별로 신경 안 썼을 텐데요. 

어머니가 심장이 좀 안 좋으셔서 전에 약 드시다가 많이 좋아지셨었는데

최근에 다시 좀 안 좋다고 하셔서 수면무호흡도 영향이 있을까 하여 구매해 본 것이었습니다. 

지금 한 10일 정도 후기는 나쁘지 않은데 한참 더 써보고 다시 후기 남겨볼게요. 

코골이 원인

코골이는 공기가 목구멍을 통과할 때 조직을 진동하게 하여 나는 소리입니다. 

대부분은 큰 문제가 없으며 체중감량, 금주, 옆으로 누워 자는 등 방법으로 좋아질 수 있습니다. 

필요한 경우에는 수술을 하거나 기구를 사용할 수도 있습니다. 

원인

체중과다 

음주 

비강 문제 (만성적인 코막힘이나 비중격 만곡)

수면부족

똑바로 누워서 자는 자세

위험인자

남성이 여성보다 코골이가 더 잘 나타납니다. 

비만인 경우

선천적으로 기도가 좁은 경우

음주

비강 문제

코골이, 수면 무호흡증의 가족력

합병증

집중력 저하

졸림

고혈압, 심장질환, 뇌졸중 위험 증가

아이들의 경우 공격성 또는 학습능력 저하

자동차 사고 위험 증가 (졸음운전)

아기 코골이 원인

아이들도 평균 10명 중 1명 정도는 코를 곤다고 합니다. 

(저희 애가 코를 골아서 많은 애들이 코를 골 것이라고 생각했는데 생각보다는 적네요.. )

아이들의 경우 편도와 아데노이드가 커서 코골이가 발생하게 되는데요. 

원인

-알레르기

-인후염

-천식

-수면 무호흡증

-비중격 만곡증

코골이 너무 시끄럽고 자다가 갑자기 숨을 멈추거나 헐떡거리는 소리가 들린다던지 하는 경우에는 소아과 진료를 받아보는 것을 추천합니다. 

한눈에 정리하기

1. 코골이는 큰 문제가 없는 경우가 대부분입니다. 
2. 너무 심할 때는 체중감량, 금주, 자는 자세를 옆으로 변경하는 등 생활습관 교정을 해볼 수 있습니다. 
3. 코나 인후부에 다른 문제가 있을 경우에는 질환에 따라 치료합니다. 

코골이 원인을 전달해보았습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 하트(공감)를 해주시면 블로그를 지속해서 운영하는 데에 도움이 됩니다. ^^

갑상선암 증상 및 갑상선 증상을 알려드리도록 하겠습니다. 

갑상선암 증상은 어떤 것이 있고 그 외에 갑상선 질환으로 인한 갑상선 증상은 어떤 것이 있는지 아래에서 소개해드리겠습니다.

갑상선암 증상

갑상선에 생기는 결절이나 덩어리들은 대부분 양성입니다. 

인구의 75%에서 갑상선 결절이 나타난다고 하는데요. 나이가 들어가면서 갑상선 결절이 더 나타나기 쉽습니다. 

하지만 그중 아주 일부는 악성 즉 갑상선암인데요. (1% 이하)

초반에는 대부분 무증상입니다. 그나마 가장 먼저 느낄 수 있는 증상은 목 쪽의 덩어리, 부종입니다.

갑상선암의 증상 (갑상선암의 종류에 따라 달라질 수 있습니다.)

- 목 부분의 덩어리가 있고 이것이 빠르게 커지는 경우

- 목 부음 

- 목 앞쪽 통증이 있고 이것이 귀까지 이어지기도 함.

- 호흡이 어려움, 삼키는 것이 어려움

- 쉰 목소리, 기침 등

갑상선암의 대부분은 유두암입니다. 전체 갑상선암의 85% 정도를 차지합니다. 

이 암은 주로 무증상입니다. 유두암 환자의 90%가 암으로 진단받은 후 10년 이상 생존합니다. 

갑상선암 예방에 특별한 방법이 있진 않으며 일반적인 건강식단을 추천합니다. 

건강하고 균형 잡힌 식단, 신선한 과일, 야채, 통곡물을 포함하는 고섬유질 식단을 추천합니다. 

갑상선 증상

갑상선 증상은 크게 두 가지로 나눠볼 수 있는데요. 

갑상선 항진증과 저하증입니다. 원인은 각각 다 다릅니다. 

- 갑상선기능항진증

불안, 불면, 피로, 다한증, 피부발진, 갑상선종, 빈맥(심박수가 빨라짐), 체중감소, 식욕 증가, 떨림

우리가 가장 쉽게 느낄 수 있는 증상은 맥박 증가와 체중감소일 것 같습니다. 

피로는 그런가 보다 하고 넘어갈 수 있지만 음식을 잘 섭취함에도 불구하고 체중이 빠지고 맥박이 너무 빠르면 갑상선 이상을 의심해볼 수 있습니다. 

갑상선 기능 항진증에 대해서는 다음 포스팅을 참고해주세요~

https://akoiscat.tistory.com/24

https://akoiscat.tistory.com/72

- 갑상선 기능 저하증

피로, 체중 증가, 탈모, 서맥(맥박이 느림), 부종, 추위에 민감해짐, 변비, 우울증, 근력 약화와 경련, 생리불순, 건조한 피부 등

어르신의 경우 기억력 저하, 우울증이 나타날 수 있고 어린이들은 성장지연 문제가 나타날 수 있습니다. 

자세한 내용은 다음 포스팅을 참고해주세요~

https://akoiscat.tistory.com/74

깔끔 정리

1. 갑상선 증상은 갑상선암, 갑상선 기능 항진증, 저하증으로 크게 나누어볼 수 있습니다. 
2. 갑상선암은 예후가 좋은 편이며 주로 무증상입니다. 
3. 갑상선 항진증과 저하증은 신진대사가 활성화되는 증상(맥박이 빨라지고 땀이 나고 체중이 빠짐)과 저하되는 증상(맥박이 느려지고 체중이 늘어남)이 나타납니다. 

갑상선암 증상 및 갑상선 증상에 대한 내용을 공유해드렸습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 

감사합니다!

갑상선 부음 및 갑상선종에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 포스트를 읽고 나면 갑상선 부음 및 갑상선종을 이해하게 될 것입니다. 이제 아래에서 모두 공유해드리겠습니다.

갑상선 부음 (갑상선종)

갑상선 부음 즉 갑상선종 (goiter)는 갑상선이 비정상적으로 커지는 증상을 말합니다. 

갑상선은 우리 목 앞에 나비모양으로 붙어있는 작은 내분비 기관입니다. 여기서 몸의 신진대사를 조절해주는 갑상선 호르몬이 분비되는데요.

갑상선 부음으로 인한 신체증상은 일반적으로 없지만, 크기가 많이 커지면 호흡이 불편해지거나 음식을 삼키는 것이 불편해질 수 있습니다.

갑상선 부음의 가장 큰 원인은 요오드 부족입니다. (국내보다는 외국에 많은 것 같습니다.)

치료는 갑상선종의 크기, 증상, 원인에 따라 달라집니다. 문제를 일으키지 않는 경우에는 특별히 치료가 필요하지 않습니다. 

갑상선종 증상

- 목 부분의 부종

- 기침

- 쉰 목소리

- 삼키기 어려움

- 호흡이 어려움

갑상선종

갑상선 부음이 있다고 해서 갑상선이 비정상적으로 작동한다는 의미는 아닙니다. 

갑상선이 비대해졌기 때문에 호르몬을 많이 생성할 것 같지만 반대로 적게 생산할 수도 있습니다. 

원인에 따라 치료가 달라지기 때문에 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 

원인

요오드결핍 

그레이브스 병 

하시모토 병

결절

갑상선암

임신

갑상선염

원인을 파악하기 위해 호르몬 검사 및 항체검사, 갑상선 초음파 검사 등이 필요할 수 있으며 조직검사를 위해 미세 바늘을 이용하여 생검을 해야 할 수 있습니다. 

갑상선 부음 치료

갑상선종이 작고 갑상선 기능이 정상인 경우에는 치료를 시작하지 않고 주기적으로 검사만 시행합니다. 

1) 약물: 

갑상선 저하증인 경우 호르몬제를 사용하면 갑상선종 크기가 줄어듭니다. 

갑상선염의 경우에는 스테로이드 등 약물을 사용할 수 있습니다. 

2) 수술:

호흡이 어렵거나 삼키기 어려울 정도로 클 때는 갑상선을 전부 혹은 일부를 절제할 수 있습니다. 

갑상선 기능 항진증을 유발하는 갑상선종이나 갑상선암의 경우 수술을 시행하며 갑상선 절제 정도에 따라 수술 후 갑상선 호르몬제를 지속적으로 복용해야 할 수 있습니다. 

3) 방사성 요오드 치료:

갑상선 세포를 파괴하는 치료로 크기를 감소시킬 수 있지만 갑상선 기능 저하가 유발될 수 있습니다. 

한눈에 보기

1. 갑상선 부음의 증상은 보통 무증상이며 크기가 커지면서 호흡이나 음식 삼키는 것이 불편할 수 있습니다. 
2. 갑상선 부음 갑상선종은 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있습니다.
3. 치료는 원인에 맞게 약물치료를 하거나 수술적 치료를 할 수 있으며 특별히 치료를 하지 않고 지켜볼 수도 있습니다. 

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갑상선 기능 저하증 및 갑상선 초음파에 대해 알아보겠습니다.

갑상선 기능 저하증 및 갑상선 초음파의 정보가 필요하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다.

갑상선 기능 저하증

증상 

갑상선 기능 저하증 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있습니다. 

질환이 진행하면서 체중 증가, 피로, 변비, 피부 건조, 쉰 목소리, 근력 약화, 콜레스테롤 수치 상승, 근육통, 관절통, 월경불순, 탈모, 심박수 저하, 기억력 저하, 갑상선 비대 등이 나타날 수 있습니다. 

원인

- 자가면역질환 :하시모토 갑상선염이라는 자가 면역 질환으로 인해 갑상선 기능 저하증이 나타날 수 있습니다. 

- 갑상선 기능 항진증 치료: 항갑상선제를 복용하면서 갑상선 호르몬 생산이 너무 떨어져 반대로 갑상선 기능 저하증이 나타날 수 있습니다. 

- 약물: 리튬이라는 약물은 갑상선에 영향을 줄 수 있습니다. 

- 임신: 임신, 출산 후에 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다. 

- 요오드결핍: 드물지만 요오드 결핍이 원인인 경우도 있습니다. 

위험인자

여성

60세 이상

갑상선질환 가족력

갑상선 절제 수술

6개월 이내 임신, 출산 

갑상선 기능 저하증의 합병증

- 갑상선종: 호르몬을 더 분비하도록 자꾸 갑상선을 자극하여 갑상선이 커질 수 있습니다. 갑상선이 커지면 삼키는 것이 불편하거나 호흡이 불편해질 수 있습니다. 

- 심장질환: 심장질환 위험이 증가할 수 있습니다. 

- 정신과질환: 우울증이 나타날 수 있습니다. 

- 말초신경병증: 팔, 다리 말초로 통증, 감각 저하, 따끔거리는 증상 등이 나타날 수 있습니다. 

- 점액부종

- 불임

치료

갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬제를 복용하는 것이 표준 치료입니다. 

처음 복용을 시작한 후 6~8주 후에 TSH 수치를 확인하고 이후에는 6개월 후에 혈액검사를 시행합니다. 

약 용량이 과도할 때는 식욕 증가, 불면, 빈맥 등이 나타날 수 있습니다. 

심장질환이 있는 경우에는 갑상선 호르몬제를 아주 적은 용량에서 시작해서 서서히 심장이 적응할 수 있도록 늘려갑니다. 

무증상 갑상선 기능 저하증(TSH가 경미하게 증가하는 경우)의 경우에는 호르몬 요법이 크게 도움이 되지 않거나 오히려 악영향을 줄 수 있습니다. 담당 의료진과 상의하세요~!

갑상선 초음파

갑상선 기능 저하증은 TSH(갑상선 자극 호르몬)과 T3, T4 등 혈액검사를 통해 진단합니다. 

근본 원인에 따라서 초음파 결과는 달라질 수 있습니다. 

갑상선 초음파는 방사선 노출도 없고 통증도 없는 아주 편안하고 간단한 검사입니다. 

갑상선 상태를 영상으로 볼 수 있는데 주로 갑상선 결절을 많이 확인할 수 있습니다.

초음파 검사의 목적

- 목 주변 덩어리가 어떤 구조에 있는 덩어리인지 확인하기 위해

- 갑상선 결절 조직 검사를 위해 초음파로 정확한 위치 파악 및 유도

- 추가 결절이 있는지 확인이 필요하거나 이전에 결절이 있는 것이 확인되었을 때 추적검사

초음파 검사 한계

- 이상 조직이 보였을 때 양성인지 악성인지를 명확히 구분하기는 어렵습니다. 

최종 요약

1. 갑상선 기능 저하증은 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있습니다. 
2. 60세 이상 여성이나 임신과 관련된 경우 더 흔하게 나타납니다.
3. 갑상선 초음파는 갑상선 호르몬 분비 정도나 양성/악성을 명확히 구분할 수 없지만 빠르게 갑상선 모양의 이상을 파악하기 좋은 검사입니다. 

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갑상선암 및 갑상선암 수술비용을 알아보겠습니다. 

갑상선암 

갑상선은 우리 목 앞에 나비모양으로 붙어 있는 기관입니다. 신진대사를 조절하는 내분비기관으로 호르몬을 생산하여 대사를 조절합니다. 

갑상선암은 갑상선 세포가 비정상적으로 변할 때 나타날 수 있으며 갑상선암은 조기에 발견시 치료가 잘 되는 암 중 하나입니다. 

초기에는 별다른 증상이 없습니다. 검사 중 우연히 발견할 수 있습니다.

혈액검사도 거의 정상입니다.

암이 진행되면서 목 통증이나 목에 덩어리가 있거나, 음식 삼키기 어려움, 목소리가 쉬는 증상, 기침, 피로 등이 나타날 수 있습니다. 

갑상선암은 여성에서 더 나타나기 쉽습니다. 40~50대 여성에게 많이 나타나지만 그 이하 연령대에서도 나타날 수 있으며 암의 종류에 따라 젊은 사람이 좀 더 잘 나타나기도 합니다. 

갑상선암 위험인자

1. 갑상선종

2. 갑상선질환의 가족력

3. 갑상선염

4. 낮은 요오드 섭취

5. 비만

6. 두경부암, 어린시절 시행한 방사선요법

갑상선암 수술비용

일반적인 수술, 내시경 수술은 건강보험 적용 후 대략 100~150만원 정도 (6인실 기준, 병원마다 병실 선택에 따라 다를 수 있음) 비용이 들며 로봇 수술은 1000만원이 넘습니다. 
전통적으로는 목 앞쪽으로 절제하는 방식이 가장 안전하고 많이 시행되는 방식이나 흉터 때문에 겨드랑이나 유륜으로 절제해 들어가거나 귀 뒤를 절제하기도 한다고 합니다. 

최종 요약
- 갑상선암은 예후가 좋은 암 종류입니다. 

- 증상이 거의 없으며 여성에게서 많이 나타납니다. 

- 수술비용은 방식에 따라 차이가 큰 편입니다. 
 
 
 
 
갑상선에 대해 추가적으로 읽으시면 도움이 될 글
- https://akoiscat.tistory.com/24

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갑상선암 및 갑상선암 수술비용 내용을 전달해보았습니다. 모두 읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 하트(공감) 해주시면 감사합니다~

갑상선 항진증 증상 및 갑상선에 좋은 음식을 공유하려고 합니다. 갑상선 기능항진증 증상 및 갑상선에 좋은 음식의 정보가 필요하다면 전체 다 읽어주세요~ 

갑상선 항진증 갑상선기능항진증은 갑상선이 호르몬을 많이 생성하여 나타납니다. 

갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사를 원활하게 해 주는데 이것이 너무 많이 생성되어 신진대사가 너무 빨라지고 이로 인해서 증상이 나타납니다. 

갑상선 항진증 증상

음식섭취량과 무관한 체중감소

맥박 빨라짐 + 가슴 두근거림

피로

식욕증가

긴장, 불안

손떨림

탈모, 머리카락이 가늘어짐

수면장애

목 부종

변을 자주 봄

월경이상

땀 증가

혈압상승

등이 나타날 수 있습니다. 

고령인 경우 증상이 경미하게 나타나서 잘 알기 어려울 수 있습니다. 

눈 증상

안구 뒤 조직이 비대해지면서 눈이 튀어나오는 증상이 있을 수 있습니다. 

눈이 돌출되면서 눈이 건조, 충혈되거나 복시, 흐릿한 증상도 나타날 수 있습니다. 

갑상선에 좋은 음식

지난번 포스팅을 참고해주세요

갑상선 항진증 원인

그레이브스병, 갑상선염, 갑상선 선종, 갑상선이나 뇌하수체 종양, 난소 종양 등이 원인일 수 있습니다. 

그레이브스병은 자가면역질환입니다. 항진증의 가장 흔한 원인입니다. 

그레이브스 병의 가족력이 있는 경우 갑상선 항진증이 더 잘 나타날 수 있고 여성에게서 갑상선 질환이 더 잘 나타납니다. 

갑상선 항진증 합병증

- 심장질환 : 부정맥, 울혈성 심부전 등을 야기할 수 있습니다. 

- 골다공증 : 뼈가 약하고 부서지기 쉬운 상태가 될 수 있습니다. 

- 안질환 : 위에서 언급한 것처럼 안구가 돌출되고 건조, 흐려지는 등 증상이 있으며 심한 경우 시력손상이 나타날 수 있습니다. 

- 피부질환 : 피부가 예민하고 얇아져서 발적이 나타나기 쉽습니다. 

갑상선 항진증 치료

- 약물: 메타마졸 같은 항갑상선 약물을 사용합니다. 가장 일반적인 방법입니다. 

- 방사성 요오드 치료: 호르몬 생성 세포를 파괴하는 치료입니다. 

- 수술: 갑상선 일부나 전체를 절제합니다. 수술 후에는 갑상선 호르몬제를 복용해야 합니다. 

갑상선 항진증 증상 및 갑상선에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 하트(공감)를 해주시면 저에게 보탬이 됩니다.

관절통증 원인 및 관절통증 약을 탐구해보도록 하겠습니다. 관절통의 원인 및 관절통증 약의 정보가 필요하다면 모두 읽어주세요. 

관절통증 원인

무릎 관절통증의 원인은 크게 보면 3가지 정도로 생각해볼 수 있습니다. 

- 부상, 외상

- 퇴행성, 노화 

- 반복되는 스트레스 (무릎에 가해지는 반복적인 작은 외상이라고 생각하면 됩니다.)

부상은 격렬한 스포츠나 교통사고 등 사고로 인해 다치는 것을 말합니다. 

그 외에는 특별한 외상 원인이 없이 관절통증이 나타나는 것인데요. 

골관절염처럼 노화, 퇴행성 변화로 나타나는 통증과 특별한 외상은 없었으나 증가된 체중으로 오래 걷는다든지, 점프를 반복적으로 한다든지 하면서 무릎에 반복적으로 부하가 가해져서 발생하는 통증도 있습니다. 

만성적인 관절통증 원인은?

외상으로 인한 급격한 관절통증이 아닌 만성적인 원인들입니다. 

골관절염 (흔히 말하는 퇴행성 관절염) : 높은 연령대에서 가장 흔합니다. 주로 무릎 내측의 통증을 호소합니다. 

건염 

활액낭염

연골연화증

통풍 

베이커 낭종

류마티스 관절염

슬개골 탈구

반월판 파열

인대 파열

골육종

등이 있습니다. 

무릎 부위별 통증 원인은?

1. 앞쪽 무릎 통증

슬개골 부분 탈구 또는 탈구

osgood schlatter 

jumper's knee : 10대 남자 청소년, 몇 달 동안 지속됨. 보존적 치료

슬개 대퇴 통증 증후군 : 오랜 시간 앉아 있은 후에 발생하는 앞 무릎 통증으로 여성에서 흔하게 나타난다. 

슬개건염 

2. 안쪽(내측) 무릎 통증

내측 측부 인대 염좌 : 외상 

내측 반월판 손상

거위발 점액낭염

plica syndrome: 관절 활막 안쪽 여유 부분에 과사용으로 인해 염증이 발생하는 것

골관절염

3. 바깥쪽 무릎 통증

외측 측부 인대 염좌

외측 반월판 손상

장경인대염: 무릎 30도 굽혔을 때 통증이 가장 심하게 나타남.

슬와근 건염: 드물게 발생

4. 뒤쪽 무릎 통증

베이커씨 낭종 : 고령에서 잘 나타남, 오금 쪽 아래로 볼록함.

뒤쪽 십자인대 손상 : 보통 외상 원인

+ 간혹 허리에서 기인한 무릎 통증인 경우도 있습니다. 

+ 전, 후 십자인대 파열 및 손상 : 손상 시 큰 소리가 나고 심한 통증이 나타나 걸을 수 없습니다. (전십자인대 파열이 더 흔합니다.)

관절통증 약 치료

** 부상으로 인한 통증과 붓기에는 RICE를 원칙으로 합니다. 

Rest Ice Compression Elevation

휴식, 냉찜질, 압박, 다리 올리고 있기(쿠션 등에 다리를 올려놓습니다.)를 초반 2~3일 동안 시행합니다. 

(기본적으로 열감이 느껴지고 부어오를 때는 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. )

-진통제, 주사

타이레놀이나 이부프로펜 등 진통제를 사용할 수 있으며 필요한 경우 스테로이드 주사를 사용할 수도 있습니다. 

-보조기 

무릎 관절을 지지하기 위한 보조기를 사용할 수 있습니다. 인대 복원 수술 후에도 상당기간 보조기를 사용하기도 합니다. 

-물리치료

심하지 않은 상태인 경우 물리치료만으로도 부상에서 회복되는 데에 도움이 될 수 있습니다. 

또한 수술 이후에도 물리치료를 통해 회복과 재활을 돕습니다. 

-수술

전십자인대 파열의 경우 수술을 시행합니다. 

반월판 파열도 수술이 필요할 수 있습니다. 

** 외상시 큰 소리가 나고 붓기가 부상 직후 바로 심하게 나타나고 걷기 힘들 때는 바로 병원에 가는 것을 권장합니다. 

관절통증 예방을 위해

1. 운동 전에는 반드시 워밍업을 하세요. 특히 허벅지 뒤쪽과 앞쪽을 스트레칭하세요.

2. 테니스, 달리기 등 강한 충격이 가는 운동 대신에 수영이나 자전거 타기로 변경하세요. 

3. 체중을 줄이세요.

4. 달리는 대신 걸으세요.

5. 러닝화를 잘 고르세요. 적절히 완충역할을 해주고 있는지 확인하세요.

6. 신발 안에 기능성 깔창을 사용할 수도 있습니다. 

최종 요약

1. 부상으로 인한 통증과 그 외 원인으로 인한 통증이 있습니다. 
2. 부상 시에는 바로 병원에 방문하는 것이 좋습니다. 
3. 만성적인 통증 시에는 의료적인 처치와 함께 체중감량, 알맞은 운동 등 생활습관 교정도 병행하여 치료하는 것이 좋습니다. 

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관절통증 원인 및 관절통증 약을 알려드렸습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 다른 정보도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 이 문서가 유용했다면 하트(공감)를 부탁드립니다.