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사실 흑사병은 이름만으로 공포를 주는 질환입니다. 

코로나로 인해 놀란 가슴에 흑사병이 중국에서 발생했다는 기사는 공포감이 들 수 밖에 없는데요. 

미국에서도 야생 다람쥐에서 양성 반응이 나왔다고 합니다. 

오늘은 그래서 우리가 정확하게는 잘 모르는 흑사병에 대한 내용을 소개해드리려고 합니다. 

흑사병은 박테리아로 인한 치명적인 감염병입니다. 

Yersinia pestis 라는 박테리아 계통 페스트균에 의해 감염되는 질환입니다. 

(코로나는 바이러스지만 흑사병은 박테리아입니다. 둘은 서로 다르지요.)

이 박테리아에 감염된 설치류나 벼룩에 물리면 감염되는 것이 가장 일반적이며 감염된 동물과 접촉하거나 먹어도 전염될 수 있습니다. 사람 간의 전염은 드문 편입니다.

림프계를 감염시켜 염증을 일으키며 치료하지 않으면 패혈증, 폐렴 등을 일으킵니다. 

중세시대 유럽에서 페스트는 수백만명을 사망에 이르게 하였는데요.

인구밀집도가 높고 위생이 불결한 지역에서 발생할 확률이 높습니다. 

오늘날에도 아프리카 일부 국가에서 매년 1000~2000건이 발생이 보고되어 왔습니다. 

흑사병의 종류

기본적으로 3가지 종류가 있습니다. 

1. bubonic plague 가래톳 흑사병

가장 흔한 형태의 흑사병입니다. 

감염된 쥐나 벼룩에 물리는 것과 일반적으로 관련되어 있으며 사람에게서 전염되는 경우는 드문 편입니다. 

림프계를 감염시켜 림프절에 염증을 일으킵니다. 

치료하지 않으면 혈액이나 폐로 이동할 수 있습니다. 

2. 패혈증형 흑사병

박테리아가 바로 혈류로 들어가서 증식하거나 폐렴형 흑사병, 가래톳 흑사병이 방치되면 패혈증형 흑사병으로 진행됩니다. 

3. 폐렴형 흑사병

박테리아가 다른 곳에서 번졌거나 폐로 바로 감염된 경우 폐렴형 흑사병이라고 부릅니다. 

가장 치명적인 형태입니다. 

흑사병 증상

- 감염 2~6일 후에 독감과 같은 증상이 나타납니다. 

- 오한, 발열

- 두통, 근육통, 피로, 발작

- 사타구니, 겨드랑이 등 림프선이 붓습니다. 

**패혈증으로 진행된 전염병은 증상이 나타나기 전에 사망으로 이어질 수 있습니다. 

복통, 설사, 구역, 구토, 오한, 발열, 출혈, 피부괴사

**폐렴으로 진행된 경우에는 박테리아 노출 하루만에 증상이 나타날 수 있습니다. 

호흡곤란, 흉통, 기침, 발열, 두통, 피로, 혈성객담

대처

벼룩이나 쥐에 노출되었거나 전염병 발생 지역을 방문한 경우에는 즉시 의료진을 만나야 합니다. 

진행이 빠른 질환이기 때문에 빠르게 대처하고 치료해야 회복할 수 있습니다.

증상이 나타난 시기와 접촉한 사람들, 여행날짜와 지역에 대해서 상세히 알리고 이동시 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 

흑사병이 흔한 국가는 마다가스카르, 콩고, 페루 등지입니다. 

흑사병 치료

흑사병이 의심되는 경우에는 항생제 치료를 시작합니다. 

조기 치료가 회복에 큰 영향을 주기 때문입니다. 

치료하지 않으면 첫 증상이 나타난 후 24시간 내로 사망할 수도 있지만 항생제로 치료 가능한 질병입니다. 

감염병이 위협이 되는 시대가 왔는데요. 

코로나는 아예 치료제가 없는 신종 바이러스지만 흑사병은 빠르게 항생제를 사용해서 대처할 수 있는 질환입니다. 

개인위생에 주의하시고 당분간은 사람들이 많이 모이는 장소는 피하는 것이 좋겠습니다. 

손가락 사이에 수포가 생기는 원인 질환은 바로 한포진입니다. 

한포진은 스트레스에 반응하여 땀이 나는 부위(긴장하면 손바닥에 땀이 나죠)와 습진 발생 부위가 일치하여 '한'포진이라고 명명되었는데요. 

현재는 땀샘과 직접적으로 관련이 없는 것으로 보고되고 있습니다. 

한포진은 손바닥, 손가락 사이에 수포가 생기는 질환으로 때로 흔하진 않지만 발바닥에 생기기도 합니다. 

**잠깐!!

작은 수포는 일부러 터트리지 마세요!!

모든 수포는 마찬가지입니다. 터트리지 않는 것이 좋아요.

수포가 너무 크고 불편감이 심해지면 터트리기도 하지만 일반적으로 수포는 터트리지 않는 것이 좋습니다!

긁어서 수포가 터지고 감염되지 않도록 주의하세요~!!

증상

일반적으로 3주간 물집이 지속되며 가려움을 유발합니다. 

물집은 일반적으로 재발하며 이전에 생긴 물집이 좋아지기도 전에 재발하기도 합니다. 

물집이 마른 후에는 피부가 붉고 갈라지고 예민한 상태가 되며 많이 긁은 경우에는 2차적으로 감염이 발생하거나 피부가 두꺼워지는 태선화가 나타날 수 있습니다.  

주기적으로 재발하는 경향이 있습니다. 

원인

정확한 원인은 밝혀져 있지 않습니다. 

아토피같은 피부염은 아이들에게도 많이 생기지만 한포진은 대체로 20~40세 성인에게 많이 나타납니다. 

계절성 알레르기나 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다. 

스트레스!!

스트레스는 대부분의 습진을 악화시키는 요인으로 알려져 있는데 스트레스 호르몬이 피부의 회복을 방해하게 됩니다. 

스트레스 줄이는 간단한 방법들

-매일 30분 운동

-명상

-사회적 관계 회복  : 친구와 수다 떨기

-7~8시간의 수면

자주 손과 발이 젖어 있거나 (다한증이 있는 경우) 크롬, 니켈과 같은 금속에 노출되면 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다. 

치료

스테로이드 연고, 주사, 약 등을 사용하며 그 외에 자외선 치료, 항히스타민제 등이 사용될 수 있습니다. 

가려움이 심할 때는 시원한 물에 손을 담그거나 냉찜질을 할 수 있으며 보습제도 가려움에 도움이 됩니다. 

눈 다래끼는 의학용어로 맥립종이라고 하는데요. 

굉장히 흔하게 볼 수 있는 증상입니다. 

눈 다래끼가 걸렸을 때 얼굴에서 딱 보이는 질환이기 때문에 신경이 쓰일 수밖에 없는데요.

눈 다래끼의 원인에 대해서 기사내용을 소개해드리겠습니다.

안검에 농이 약간 잡히는 염증질환으로 대부분은 포도상 구균 박테리아에 의해 발생합니다. 

다래끼는 붉고 통증이 있으며 여드름이나 종기처럼 보이기도 합니다. 

대부분의 다래끼는 눈꺼풀 밖에 형성되지만 안쪽에 생기는 것도 있습니다. 

대부분의 경우 맥립종은 1주 안에 특별한 치료 없이도 좋아집니다. 

눈꺼풀 바깥쪽 맥립종은 노랗게 변했다가 농을 배출합니다. 안쪽에 생긴 맥립종은 더 통증이 심한 편입니다. 

따뜻한 찜질을 하는 것도 농을 배출하는 데에 도움이 되며 통증과 부기를 줄이는 데에 도움이 됩니다. 

다래끼는 종종 재발할 수 있습니다. 

[눈다래끼에 대한 간단 정리!]

- 통증이 심하고 불편하지만 특별한 치료 없이도 좋아집니다. 

- 일주일 이상 지속되거나 시력에 영향을 미치는 경우에는 진료가 필요합니다. 

- 눈꺼풀 안쪽, 바깥쪽에 생길 수 있습니다. 

- 따뜻한 찜질로 살짝 눌러주거나 진통제를 복용할 수도 있습니다. 

눈 다래끼를 일으킬 수 있는 원인

눈 다래끼는 눈썹 모낭의 감염으로 인해 발생합니다. 

작은 기름샘이 눈꺼풀 주변에 있는데 눈꺼풀에 있는 관을 통해서 배출됩니다.

만약에 관이 막히면 기름이 밖으로 나올 수 없어서 기름샘에 쌓이게 되며 부풀고 염증이 생겨 다래끼가 됩니다.

# 눈 다래끼 위험을 증가시키는 원인들

1) 사용기한이 지난 화장품의 사용

2) 눈 화장을 제거하지 않고 수면하는 경우

3) 콘택트렌즈 소독이 제대로 이루어지지 않은 경우

4) 손을 잘 씻지 않고 콘택트렌즈를 만진 경우

5) 청소년기에 더 흔함

6) 영양 결핍

7) 수면 부족

8) 다래끼나 콩다래끼가 과거에 있었던 사람

9) 주사(주사비같은 상태를 생각하시면 됩니다), 피부염이 있는 경우

10) 당뇨병, 고지혈증 등

맥립종은 때때로 안검염의 합병증으로 발병합니다. 

안검염은 종종 박테리아 감염으로 인해 발생하지만 주사(rosacea)의 합병증인 경우도 있습니다. 

가족 중에 맥립종이 있는 경우 수건을 공유하면 안 됩니다. 

치료가 필요한 경우

만약 자가요법으로 따뜻한 찜질 등 시행하면서 일주일이 지나도 좋아지지 않으면 진료를 받을 필요가 있습니다. 

그 외에도 다음과 같은 증상이 있는 경우에는 진료가 필요합니다. 

1. 매우 빠르게 악화되는 경우

2. 출혈이 있는 경우

3. 시야이상이 생기기 시작한 경우

4. 볼이나 얼굴의 다른 부분에 발적이 보이는 경우

5. 눈의 다른 부분까지 퍼지는 경우

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오른쪽 상복부 통증, 우측 갈비뼈 아래 윗배 통증

2020/03/18 - [건강 질환 관련 뉴스] - 왼쪽 갈비뼈 아래 통증의 원인은? 왼쪽 상복부 통증

전에 왼쪽 상복부 통증에 대해서 포스팅했었는데요

오늘은 오른쪽 상복부 통증에 대한 내용을 소개해드리려고 합니다. 

오른쪽 상복부 통증의 원인은?

복부를 4부위로 나누었을 때 우측 상부 사분면에는 췌장, 우측 신장, 담낭, 간과 장이 위치하고 있습니다. 

우측 갈비뼈 아래의 통증은 이러한 기관 중의 하나 혹은 주변 조직에 문제가 있을 수 있습니다. 

1. 위장 관련 통증

우측 상복부 통증은 소화불량, 위식도 역류질환과 같은 위장질환이 있을 때 발생할 수 있습니다. 

# 위식도 역류질환 증상

가슴 쓰림

가슴통증

오심, 구토

인후부의 화끈거림, 타는 듯한 느낌

▼ 위식도 역류 질환(흔히 역류성 식도염)에 대해 자세히 설명되어있습니다. _네이버

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=926887&cid=51007&categoryId=51007 

생활습관을 바꾸고 악화시킬 수 있는 음식을 삼가며 필요한 경우 제산제를 복용하면 위식도 역류질환 관리에 도움이 될 수 있습니다. 

2. 신장 감염

우측 신장이 감염되면 오른쪽 윗배로 통증이 나타날 수 있습니다. 

# 그 외 신장 감염 시 나타날 수 있는 증상

사타구니와 허리 통증

발열, 오한

소변을 자주 봄

소변볼 때 통증

혈뇨

소변이 탁하거나 냄새가 남

오심, 구토

박테리아, 바이러스가 원인일 수 있으며 방광에서 기인한 것일 수 있습니다. 

신장 감염이 의심되는 사람은 즉시 진료를 받아야 합니다. 항생제가 필요할 수 있습니다. 

또한 심한 경우 입원이 필요할 수 있습니다. 

3. 신장 결석

신장 결석도 우상복부의 통증을 일으킬 수 있습니다. 

# 그 외에 신장결석 시 나타날 수 있는 증상

소변에 붉은색, 핑크색, 갈색이 보일 수 있음

오한, 발열

소변볼 때 통증

소변을 자주 봄

소변을 보기 어렵거나 소변량이 적음

신장 결석으로 인한 통증이 의심되면 즉시 진료를 받아야 합니다. 

돌을 제거하거나 돌이 쉽게 통과할 수 있도록 부술 수 있습니다. 

▼ 신장결석에 대한 자세한 내용입니다.

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2100949&cid=63166&categoryId=51014 

4. 담석증

담낭은 간 아래에 위치합니다.

담석은 크기가 작으며 콜레스테롤이나 적혈구가 부서질 때 발생하는 빌리루빈으로 구성되어 있습니다. 

담석증의 주요 위험요인은 과체중으로 특히 복부비만과 관련되어 있습니다. 

# 담석증은 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 

우측 상복부로 몇 시간 지속되는 예리한 통증

오한, 발열

갈색 소변

변 색이 옅음

눈, 피부의 황달

오심, 구토

만약 이러한 증상이 있다면 즉시 진료를 받아야 합니다. 

방치되는 경우 담석이 담도를 막을 수 있고 이로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다. 

치료는 담낭절제술을 시행합니다. 

▼ 담석증에 대한 자세한 내용입니다.

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=926876&cid=51007&categoryId=51007 

5. 간농양

간농양은 기생충, 박테리아, 진균 등에 감염되어 발생할 수 있습니다. 

# 오른쪽 상복부 통증 및 압통과 함께 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 

오한, 발열

체중감소

오심, 구토

피부 황달

회색 변

치료는 배농하는 방법을 사용합니다.

만약 감염이 박테리아로 인한 것이면 항생제를 사용할 수 있습니다. 

6. 기타 간 질환

우측 윗배 쪽의 통증은 간과 관련된 경우 간경화, 지방간, 간암 등에서도 나타납니다.

# 주의해야 하는 증상은 다음과 같습니다. 

늑골 아래 우측 상복부의 충만감

식후 너무 빠르게 식욕 저하

체중감소

복부 팽창

피부와 눈의 황달

피로

가려움

복부에 혈관이 보임

복부와 오른쪽 어깨의 통증

7. 자간전증

자간전증은 임산부 5~8%에서 나타나는 합병증입니다. 

20주~출산 후 6주 사이 어느 때나 발생할 수 있습니다. 

자간전증은 갑작스러운 혈압 증가로 인해 발생하며 얼굴, 손, 발에 부종이 발생합니다. 

# 그 외 증상

우측 상복부 통증이 있으며 어깨, 허리로 퍼질 수 있음

두통

1주에 1.5~2.5kg 이상 체중 증가

시야 이상

호흡곤란

오심, 구토

임신 중에는 혈압을 주기적으로 체크해야 합니다. 고혈압 외에 다른 증상이 나타나지 않은 경우에도 자간전증일 수 있습니다. 

자간전증 증상이 있는 사람은 즉시 진료를 받아야 하며 방치할 경우 심각해질 수 있습니다. 

8. 췌장염

췌장은 갈비뼈 아래 가운데와 우측 상복부, 좌측 상복부 모두 통증을 유발할 수 있습니다. 

췌장염은 췌장의 염증으로 담석으로 인해 발생하거나 알코올 남용으로 발생할 수 있습니다. 

# 췌장염 증상

지속적으로 나타나는 통증이나 예리한 통증이 상복부에 나타남

팽만감

오심, 구토

식욕저하

만약 췌장염 증상이 있는 경우에는 즉시 진료를 받아야 합니다. 

경미한 췌장염은 몇 주안에 좋아지지만 심각한 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 

▼ 췌장염에 관한 내용입니다. _삼성서울병원 칼럼(네이버)

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2109098&cid=63166&categoryId=51019 

9. 우측 상복부 통증을 유발할 수 있는 기타 질환

- 폐렴

- 대상포진 (흔함) 특징적으로 수포가 나타납니다. 

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2109168&cid=63166&categoryId=51019 

- 탈장

- 갈비뼈 타박상

- 늑골 연골염

▼ 늑골연골염에 관한 내용은 제가 포스팅한 내용을 첨부합니다.

2020.08.18 - [건강 질환관련 뉴스] - 늑골염, 늑골연골염은 무엇이고 왜 생기는 걸까요? 원인과 치료

10. 진료를 빨리 받아야 하는 증상

오른쪽 상복부 통증과 함께 다음과 같은 증상이 있을 경우 반드시 진료가 필요합니다. 

설명할 수 없는 체중 감소

눈, 피부의 황달

복부 팽창

검은색 변

혈뇨나 혈변

우상복부의 심각한 통증

피를 토하는 경우

커피 찌꺼기 같은 물질이 기침 시 나오는 경우

자간전증, 신장 감염이 의심될 때도 반드시 진료를 빨리 받아야 합병증과 심각한 상황을 막을 수 있습니다. 

출처) What causes pain in the right upper quadrant of the ribs?

눈떨림은 우리가 상당히 흔히 겪을 수 있는 증상인데요. 

보통 단기간에 그치고 간헐적으로 나타나지만 일주일 이상 지속되고 다른 사람을 상대하기 불편할 정도로 일상생활에 영향을 주는 경우도 있습니다. 

오늘은 눈꺼풀 떨림, 눈떨림, 안검경련에 대한 기사가 있어서 소개하려고 합니다. 

눈꺼풀 떨림에 대한 모든 것

눈떨림은 불편하지만 대부분 위험한 경우는 많지 않습니다. 

일반적 원인

뇌의 전기적 활동으로 인해 신경세포가 근육으로 신호를 보내어 경련이 발생합니다. 

이 경련은 내, 외부의 자극으로 인한 것이 아니며 오래 지속되지 않습니다. 

# 그러나 며칠 동안 지속되면 다음과 같은 이유일 수 있습니다. 

과도한 카페인 섭취

수면부족

스트레스

안구건조증

수면패턴을 개선하거나 커피를 줄이거나 안약을 사용하면 간단히 눈떨림이 해결될 수 있습니다. 

이런 원인들을 해결한 이후에도 눈꺼풀떨림이 지속되면 진료를 받을 필요가 있을 수 있습니다. 

관련 질환

만성적인 눈꺼풀떨림의 가장 일반적인 원인 질환은 양성 본태성 안검경련과 편측성 안면 연축입니다. 

1. 양성 안검경련

본태성 안검경련, 양성 안검경련은 눈 주위 근육에 경련을 유발하는 드문 신경학적 질환입니다. 

처음에는 일시적인 안검경련과 유사한데 나중에는 경련으로 인해 몇 시간씩 눈을 뜨기 어려울 정도로 심해지기도 합니다. 

안검경련의 근본적인 원인은 밝혀진 것이 없으며 환경적 요인과 유전적 요인의 조합이라고 생각되며 이러한 요인으로 인해 뇌의 기저핵이 오작동하여 증상이 발생하는 것으로 보고 있습니다. 

기저핵은 운동기능을 조절하고 불규칙한 움직임을 억제하는 데에 중요한 역할을 합니다. 

# 양성 안검경련에는 몇 가지 초기 증상이 있습니다. 

1. 두 눈 다 영향을 받습니다.

2. 각 눈을 수시로 깜빡거립니다. 

3. 얼굴의 다른 근육들도 경련이 나타날 수 있습니다. 

4. 밝은 빛이나 스트레스 상황에서 눈이 자극됩니다. 

5. 경련은 보통 1시간 가량 지속됩니다.

2. 편측성 안면 연축

편측성 안면연축은 눈 주위로 영향을 미치게 될 때 단순 눈떨림과 혼동될 수 있지만 턱, 입, 뺨, 목 근육까지 자발적으로 수축하는 현상을 보입니다.

이것은 뇌의 문제라기보다는 말초에서 안면신경이 자극되어 발생한다고 봅니다. 주변 혈관이 신경을 압박할 경우 증상이 발생할 수 있습니다. 

# 편측성 안면연축을 양성 안검경련과 구분할 수 있는 몇 가지 증상이 있습니다. 

1. 편측성 안면연축은 말 그대로 한쪽 눈에만 떨림, 깜빡임이 나타납니다. 

2. 연축과 연축증상 사이에 근육 약화를 경험할 수도 있습니다. 

3. 강도가 일정한 편입니다. 

4. 귀에서 딸깍거리는 소리가 들리기도 합니다. 

5. 안면 연축은 며칠에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다. 

3. 그 외에 다른 원인

1) 벨 마비: 안면신경의 염증이나 외상 등으로 인해 안면 한쪽으로 마비를 일으키는 질환입니다. 대부분 원인을 바이러스로 봅니다. 

2) Meige 증후군: 빰, 입, 혀, 목이 동시에 경련을 일으키는 드문 신경 장애입니다. 

3) 지연성 운동장애 : 이것은 혀, 입, 입술 등에 통제할 수 없는 반복성 운동이 나타나는 운동장애입니다. 대부분의 경우 향정신성 약물을 장기간 사용하였을 때의 부작용으로 나타납니다. 

4) 다발성 경화증이나 파킨슨 병과 같은 신경퇴행성 질환이 있는 사람들은 눈꺼풀 떨림을 경험합니다. 

그렇지만 이런 질환으로 인해 눈떨림을 호소하는 경우에는 그 외에도 인지장애나 진전, 보행장애 등 다른 증상이 같이 나타납니다. 

5) 뚜렛 증후군은 더 반복적이고 패턴화된 눈 깜빡임이며 음성틱이나 운동틱이 최소 한 가지 동반되어 나타납니다. 

6) 어떤 경우에는 신경 자극이 아닌 눈 자체의 자극으로 인해 발생하기도 합니다. 

각막 손상

내향성 속눈썹

안검염, 눈꺼풀의 염증

속으로 눈꺼풀이 말리는 증상 등

진단과 치료

안검경련과 안면연축은 진료가 필요합니다. 

1. 양성 안검경련

보톡스

보톡스가 효과없을 경우 뇌로부터 운동신호가 과도한 것을 억제하는 약물을 사용할 수 있습니다. 

수술 : 눈꺼풀을 닫아주는 것과 관련된 근육의 일부 혹은 전체를 제거합니다. 이것은 최후의 수단이며 양성 안검경련으로 인해 기능적인 시야 소실이 있을 때만 사용되어야 합니다. 

그 외에도 심부 뇌자극을 사용할 수도 있습니다. 

2. 편측성 안면연축

양성 안검경련과 치료는 비슷합니다. 

보톡스

수술 : 감압술을 시행합니다. 신경을 압박하는 혈관과 신경 사이에 작은 스펀지를 넣습니다. 

눈꺼풀 떨림.. 괜찮을까요?

눈꺼풀 떨림이 1주 이상 지속된 경우에는 원인을 평가할 필요가 있지만 눈꺼풀 떨림 자체가 신경학적으로 심각한 질환의 징후인 경우가 많지 않습니다. 

양성 안검경련과 편측성 안면 연축도 드물게 나타나는 질환이고 이 또한 생명이 위험하지는 않기 때문에 눈꺼풀 떨림이 있을 때 심각한 질환부터 걱정할 필요는 없을 것 같습니다. 

출처) Medical News Today: Everything you need to know about eyelid twitch

눈꺼풀 부음의 원인에 대해서 소개하려고 합니다. 

대부분은 큰 문제가 없지만 간혹 염증이나 다른 문제가 있을 때도 있습니다. 

오늘은 눈꺼풀 부음의 다양한 원인에 대한 기사를 소개합니다. 

일반적으로 아침에 눈 부었을 때와 다래끼를 포함해서 다양한 상태에서 어떤 원인이 있을 수 있는지 정리해 보겠습니다.

1. 다래끼, 맥립종

다래끼는 눈꺼풀에 있는 샘의 감염입니다.

가장 흔한 경우는 눈물샘이 감염되어 나타납니다. 

다래끼는 눈꺼풀 안 쪽의 기름샘의 감염으로도 발생합니다. 

붉고 가렵고 통증이 있으며 한쪽 눈꺼풀이 부어오릅니다.

대부분은 치료가 크게 필요하지 않으며 보통 1개의 눈물샘이나 기름샘이 감염됩니다.

온찜질을 하면 통증을 완화하는 데에 도움이 됩니다. 

아이 메이크업은 피해야 하며 다래끼를 터뜨리면 감염이 퍼지거나 눈에 손상을 줄 수 있으므로 터뜨리면 안 됩니다. 

# 항생제는 다음과 같은 경우 도움이 될 수 있으며 진료를 받아야 합니다. 

한 번에 여러 개의 다래끼가 나타났을 때

통증이 매우 심할 때

증상의 악화

시력 손상

발열

🔻 자세한 내용 확인 🔻

2. 콩다래끼, 산립종

콩다래끼는 맥립종처럼 보이지만 감염이 아닙니다. 

눈꺼풀에 있는 기름샘이 막히면 발생할 수 있습니다. 

콩다래끼가 1개 있는 사람은 더 생기는 경향이 있으며 약간 커질 수도 있습니다. 그렇지만 통증을 일으키는 경우는 드뭅니다. 

온찜질도 콩다래끼를 빨리 없애는 데에 도움이 됩니다. 

콩다래끼가 매우 크게 되었을 때는 시야를 가리거나 아플 수도 있고, 콩다래끼와 다래끼, 눈 감염 사이의 차이를 명확히 구별하기 어려울 수도 있습니다. 

만약 며칠이 지나도 사라지지 않고 열과 같은 감염의 징후들이 있는 경우에는 진료를 받는 것이 좋습니다. 

3. 알레르기

만약 가렵고, 붉고, 눈물이 계속 나오면서 눈꺼풀 부음 증상이 있을 때는 눈의 알레르기일 수도 있습니다. 

먼지, 꽃가루, 다른 알레르기 요인들이 눈에서 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 

눈 알레르기는 불편하지만 위험한 경우는 거의 없습니다. 

알려진 알레르기 요인들을 피하는 것이 치료에 가장 좋은 방법이며 항히스타민제를 복용하는 것도 좋습니다. 

안약을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 

만약 증상이 그래도 지속된다면 진료를 받아야 합니다. 

4. 피로

피로로 인해 눈꺼풀이 부어오를 수 있습니다. 특히 충분히 수면하지 못한 경우에도 아침에 부어 있을 수 있습니다. 

베개에 머리를 올린 상태에서 냉찜질을 하는 것이 도움이 되며 물을 마시면 체액의 정체와 붓기를 제거하는 데에 도움이 될 수 있습니다. 

5. 울었을 때

울게 되면 눈과 눈꺼풀에 있는 미세한 혈관들이 터질 수 있습니다. 특히 오래 울거나 심하게 울었을 때는 그럴 가능성이 있습니다. 

부은 눈꺼풀은 체액의 정체로 인한 것인데 눈 주위로 혈류가 증가하여 나타납니다. 

휴식, 냉찜질, 머리를 높게 올리고 있는 것이 좋고 물을 마시는 것도 도움이 됩니다. 

> 눈 붓기 빨리 제거하는 방법 

6. 화장품

메이크업, 화장품이 눈에 들어가게 되면 눈과 주변 조직을 자극하여 부어오르고 붉어지며 통증이 있을 수 있습니다. 

또한 제품에 대한 알레르기 반응이 있을 때도 눈꺼풀이 부어오를 수 있습니다. 

인공 눈물을 사용하여 불편함을 완화할 수 있으며 화끈거림이 지속되거나 증상이 악화될 때는 진료를 받아야 합니다. 

7. 봉와직염

안와 봉와직염은 눈꺼풀 조직의 깊은 곳의 감염입니다. 빠르게 퍼질 수 있고 매우 통증이 심합니다. 

작은 상처도 박테리아 감염으로 인해 봉와직염을 유발할 수 있습니다. 

눈꺼풀이 매우 통증이 심하고 붓고, 붉습니다. 바로 진료가 필요합니다. 

봉와직염은 항생제 치료를 요하는 심각한 감염입니다. 

정도에 따라 항생제를 정맥 내로 투여해야 할 수 있습니다. 

8. 그레이브스 병 

그레이브스병은 갑상선 기능 항진증을 유발하는 내분비계 질환입니다. 

갑상선이 실수로 눈에 존재하지 않는 감염과 싸우도록 세포를 내보내어 이것들로 인해 붓고 염증이 발생합니다. 

수술이나 다양한 약물로 치료합니다. 

9. 헤르페스

눈에 포진이 발생할 수 있습니다. 어린이에게 흔한 편입니다. 

결막염과 비슷해 보이기도 하는데 항상 그런 것은 아닙니다.

진단하기 위해서는 의사가 바이러스를 확인해야 하며 헤르페스로 진단되면 항 바이러스 약물로 증상을 관리할 수 있습니다. 

10. 안검염

사람들은 눈꺼풀 주변에 좀 더 박테리아가 많은 경우가 있는데 이 박테리아들이 안검염을 일으킬 수 있습니다. 

안검염이 있는 사람들은 눈꺼풀에 유분이 많고 비듬 같은 각질이 눈꺼풀 주변이 있습니다.

통증이 있고 눈꺼풀에 염증이 있습니다.

안검염은 만성적인 질환으로 치료법이 없습니다. 증상은 좋아졌다 나빠졌다 합니다. 

온찜질, 아이 메이크업을 잘 세안하는 것 등이 도움이 될 수 있습니다. 

안과의사가 항생제 연고를 처방해줄 수도 있습니다. 

만약 안검염이 전에 나타났던 것보다 더 심하고, 통증이 극심하다면 안과의사에게 진료를 받아야 합니다. 

11. 눈물샘 막힘

눈물샘의 통로가 막히면 눈물을 완전히 배출하기 어렵기 때문에 눈꺼풀에 통증과 발적이 생깁니다. 

신생아, 영아는 특히 취약한데 1세가 되면 개선되는 경우가 많습니다. 

온찜질도 도움이 되며 가볍게 주변을 마사지해주는 것도 좋습니다. 

간혹 감염이 되기도 하기 때문에 매우 통증이 심하거나 열이 나면 치료가 필요합니다. 

12. 결막염

결막의 염증으로 결막은 눈꺼풀과 안구를 감싸고 있는 얇은 조직입니다. 

충혈과 함께 통증, 가려움, 눈꺼풀 부음 증상이 있을 수 있습니다. 

가장 흔한 경우는 7~10일 후에 자연 치유되는 바이러스 감염입니다. 

그러나 박테리아 감염이 결막염을 유발하기도 하며 향수나 다른 자극제로 인해 결막염이 유발되기도 합니다. 

온찜질은 통증을 완화할 수 있습니다. 

# 그 외에 주의사항

눈을 청결하게 유지할 것

눈을 문지르거나 만지지 말 것

감염 확산을 방지하기 위해 자주 손을 씻을 것

증상이 악화되거나 통증이 심해지거나 며칠이 지나도 충혈이 개선되지 않으면 진료가 필요합니다. 

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오늘은 소변이 자주 마려운 이유에 대해서 포스팅하려고 합니다~

2020/03/17 - [건강 질환 관련 뉴스] - 소변 색이 탁해요! 남자, 여자 소변이 흐리고 탁할 때

지난번에 소변색이 흐리고 탁할 때 어떤 원인이 있을 수 있는지에 대해서 소개했었는데 많은 분들이 궁금해하는 주제였던 것 같더라고요 ^^

그래서 오늘도 소변 문제 중에 소변이 자주 마려운 경우의 원인과 치료, 예방에 대해서 정리된 기사를 소개하려고 합니다. 

자주 소변을 보게 되는 이유는 무엇일까요?

잦은 소변 즉 빈뇨는 평소보다 더 자주 소변을 보게 되는 증상을 의미합니다. 

이로 인해 일상생활이 불편하고 숙면하지 못하게 되는데요.

빈뇨가 근본적인 다른 질환이 원인일 때도 있습니다. 

소변이 자주 마려운 이유(빈뇨)에 대한 간단 정리

-요실금과는 다른 증상입니다.

-대부분 사람들은 24시간 동안 6~7회가량 소변을 봅니다. 이보다 더 자주 소변을 보는 경우 빈뇨라고 할 수 있겠지만 사람마다 다를 수 있습니다. 

- 빈뇨가 삶의 질에 영향을 주는 경우에만 문제가 됩니다. 

- 운동으로 치료되기도 하지만 당뇨병과 같은 근본 질환이 있을 경우에는 이에 대한 치료가 필요합니다. 

빈뇨란 무엇인가요?

소변은 인체가 노폐물을 배출하는 방법입니다.

소변에는 물, 요산, 요소, 독소가 포함되어 있으며 신장이 이들 물질을 여과하는 데에 중요한 역할을 합니다. 

소변은 방광에 머물다가 방광이 가득차면 바깥으로 배출됩니다. 

빈뇨와 요실금은 서로 다른 증상입니다. 

빈뇨는 화장실로 배뇨하러 가는 횟수가 많은 것으로 요실금과 함께 발생할 수는 있지만 동일한 증상은 아닙니다. 

대부분의 사람들은 24시간동안 6~7회 소변을 봅니다. 

빈뇨는 약 2리터 정도의 물을 마실 때 24시간 내에 7회 이상 소변을 보는 것을 의미합니다. 

어린이들은 방광이 작기 때문에 소변이 더 자주 나오는 것이 일반적입니다. 

원인

생활습관과 관련해서는 특히 카페인, 알코올이 포함하여 많은 액체를 섭취하는 경우 빈뇨가 나타날 수 있습니다.

밤에 소변을 보기 위해 잠을 깰 수 있고, 반복되는 잦은 배뇨가 습관이 될 수 있습니다. 

그렇지만 신장, 요관, 방광 문제나 당뇨병, 임신, 전립선 문제와 같은 다른 질환의 징후일 수도 있습니다. 

# 빈뇨를 유발할 수 있는 다른 요인들

불안장애

Chlorothiazide와 같은 이뇨제

이뇨제로 작용하는 음식이나 음료

뇌졸중, 기타 뇌신경계 질환

요로 감염

골반 부위의 종양, 종괴

간질성 방광염, 방광벽의 염증

과민성 방광 증후군

방광암

방광, 신장결석

요실금

요도 협착

암치료로 골반에 방사선요법을 시행한 경우

게실염

클라미디아와 같은 성병

증상

# 빈뇨와 함께 다음 증상들이 있을 경우 주의가 필요합니다. 

배뇨 시 통증, 불편감

혈뇨, 혹은 색이 특이한 소변

요실금, 방광조절이 어려운 증상이 지속적으로 악화될 때

배뇨곤란

질이나 음경의 분비물

식욕, 갈증의 증가

발열, 오한

오심, 구토

요통이나 측면 통증

빈뇨 외에 다른 증상들이 있고 삶의 질에 영향을 미칠 정도라면 반드시 진료를 받는 것이 좋습니다. 

빈뇨는 신장 감염의 증상일 수도 있는데 치료를 하지 않으면 신장이 영구적으로 손상되기도 하며 박테리아가 혈류로 들어가 다른 부위를 감염시킬 수도 있습니다. 

치료

치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 

당뇨병이 있는 경우에는 혈당 수치를 조절하는 것이 중요합니다. 

박테리아로 인한 신장 감염이 있을 때에는 항생제와 진통제를 사용합니다. 

과민성 방광으로 인한 증상일 경우에는 항콜린제를 사용할 수 있습니다. 

방광훈련과 운동

이것은 근본적인 원인보다는 빈뇨 자체를 해결하고자 하는 목적입니다. 

1) 케겔운동 : 하루 3회 적어도 4~8주 동안 세트당 10~20회 정도 케겔 운동을 시행합니다. 방광을 지지하는 골반과 요도 근육을 강화할 수 있습니다. 

2) 바이오피드백: 케겔 운동과 함께 바이오 피드백 요법을 이용하여 환자가 스스로 인식하고 골반근육에 대한 통제력을 향상시키고자 하는 것입니다. 

3) 방광훈련  : 소변을 참는 훈련이 포함되며 보통 2~3개월 지속합니다. 

4) 음수량 모니터링 : 특정 시간에 액체 섭취량이 많은 것이 빈뇨의 주요 원인일 수 있습니다. 

예방

알코올과 카페인 섭취를 제한하고 방광을 자극하거나 이뇨제로 작용할 수 있는 초콜릿, 매운음식, 인공감미료를 피하는 것이 좋습니다. 

섬유질이 많은 음식은 변비를 줄이고 간접적으로 빈뇨에 도움이 될 수 있습니다. 변비가 있는 경우 방광, 요관 등을 압박할 수 있기 때문입니다. 

출처) Medical News Today: Why am I urinaing so often?

지난번에 갈비뼈 통증의 전반적인 원인에 대하여 포스팅했었는데요.

2020/03/18 - [건강 질환 관련 뉴스] - 갈비뼈 통증의 원인_왼쪽 오른쪽 여자 남자 무관한 전반적인 원인

오늘은 왼쪽 갈비뼈 아래쪽의 통증이 있을 때 어떤 원인이 있을 수 있는지에 대한 기사를 소개해드리려고 합니다. 

왼쪽 갈비뼈 아래 통증의 원인은??

사람들은 여러 가지 이유로 왼쪽 갈비뼈 아래쪽에 통증을 느낄 수 있습니다. 

갈비뼈는 많은 중요한 기관을 보호하며 신체의 왼쪽에는 다양한 내장기관이 있는데 심장, 왼쪽 폐, 비장, 왼쪽 신장, 췌장, 위가 있습니다. 

왼쪽 갈비뼈 아래 통증(왼쪽 상복부 통증)의 10가지 가능한 원인에 대해서 이야기해보겠습니다. 

1. 과민성 장 증후군

빈번한 통증은 과민성 장 증후군(이하 IBS) 일 수 있습니다. 

# 통증 외의 다른 증상

설사

변비

위경련

팽만감

점액변

피로

# 많은 요인들이 IBS를 유발할 수 있습니다. 

스트레스

우울증

세균 감염이나 장내 세균의 변화

음식과 관련된 불내증

# IBS가 있는 사람들은 생활습관 변화를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 

섬유질 섭취 늘리기

프로바이오틱스(유산균) 먹기

운동하기

스트레스 줄이기

충분한 휴식, 수면 취하기

2. 염증성 장 질환

염증성 장 질환은 위장관의 만성 염증과 관련된 넓은 의미의 용어로 가장 흔한 질환 2가지는 크론병과 궤양성 대장염입니다. 

# 증상

복통

빈번한 설사

혈변

피로

체중감소 등 증상이 나타날 수 있습니다. 

면역계에 문제가 있을 경우 염증성 장 질환이 나타날 수 있으며 약물치료가 도움이 될 수 있습니다. 

3. 늑골 연골염

늑골 연골염은 갈비뼈와 가슴뼈를 연결하는 연골의 염증입니다.

크게 숨을 쉬거나 활동 시 가슴에 통증이 있을 수 있습니다. 진통제를 복용하고 온찜질을 하면 도움이 됩니다. 

흉통과 함께 호흡곤란, 발열, 오심 등 증상이 동반되는 경우에는 즉각 진료가 필요합니다. 

4. 늑골 골절과 타박상

부상으로 인해 늑골에 타박이 있거나 부러진 경우 호흡 시 손상당한 늑골 부위 주위로 통증이 나타납니다. 

손상된 갈비뼈는 보통 3~6주 안에 자연스럽게 좋아집니다. 

통증을 줄이기 위해 진통제 사용, 부종을 줄이기 위해 냉찜질, 기침할 때 베개를 가슴에 대거나 천천히 심호흡하는 것도 좋습니다. 

부러진 늑골은 간혹 주변 장기를 손상시키기도 합니다. 

# 다음과 같은 증상이 있는 경우에는 진료가 필요합니다. 

점점 심해지는 흉통

호흡곤란

어깨 통증

기침 시 피가 나올 때

5. 췌장염

췌장염은 췌장에 염증이 있는 것으로 급성과 만성 두 가지가 있습니다. 

# 증상

복부로 압통, 통증이 있고 등으로 퍼집니다. 

발열

빈맥

오심

배가 붓는 느낌이 있을 수 있습니다. 

췌장염이 심한 사람은 오심, 구토, 설사 등과 같은 증상이 추가적으로 나타날 수 있으며 의심될 경우 반드시 진료가 필요합니다. 

상태에 따라 치료는 달라지는데 진통제, 수액치료, 휴식, 심각한 경우 수술이 필요하기도 합니다. 

6. 심낭염

심낭염은 예리한 흉통이 있으며 좌측 갈비뼈 아래쪽까지 통증이 나타날 수 있습니다. 

(심낭은 심장을 보호하는 두 층의 조직으로 구성됩니다.)

# 증상

발열

기침

심계항진 (부정맥이 있거나 빈맥이 있을 수 있음)

피로

심낭염은 바이러스 감염으로 인해 종종 발생합니다. 

항생제, 소염제 및 충분한 휴식이 치료에 도움이 됩니다. 

흉통은 심장 마비와 비슷하게 느낄 수 있으며 즉시 치료가 필요합니다. 

7. 위염

위염은 위 점막에 염증이 발생한 것을 의미합니다. 

박테리아 감염

약물, 알코올 남용

방사선 노출

수술이나 심각한 질환, 상해에 반응한 몸의 스트레스 상태

위염은 왼쪽 복부의 통증을 유발할 수 있고 오심, 구토를 함께 경험할 수도 있습니다. 

위산을 줄이면서 위 내벽을 치료하는 약물을 복용할 수 있습니다. 

8. 신장 감염

왼쪽 신장의 감염은 좌측 상복부 통증을 유발할 수 있습니다. 

# 다른 증상으로는

소변을 자주 보거나 배뇨통이 있음

등과 사타구니의 통증

발열

오심, 구토

등이 있을 수 있습니다. 

신장 감염은 매우 위험하여 위와 같은 증상이 있을 때는 반드시 진료가 필요합니다. 

감염을 치료하기 위해 의사는 먹는 항생제를 사용하거나 정맥 투여할 수 있습니다. 

심각한 감염은 큰 농양을 형성하여 수술적인 방법으로 배농 해야 할 수도 있습니다. 

9. 신장 결석

작은 신장 결석은 통증 없이 소변을 통해 빠져나오지만 큰 결석은 다음과 같은 증상을 유발합니다. 

# 증상

배와 등에 통증

혈뇨

소변볼 때 통증

오심, 구토

진통제를 복용하거나 다량의 물을 마시는 것은 증상을 완화하고 결석이 몸에서 잘 나갈 수 있도록 도와줍니다. 

크기가 큰 결석이 있는 사람들은 충격파 치료를 통해 파쇄해야 할 수 있습니다. 

10. 비장 종대

좌측 상복부 통증 (좌측 갈비뼈 아래 복통)은 비장의 문제일 수 있습니다. 

비장은 감염이 있거나 간질환, 류마티스 관절염 등의 특정 질환 시 커질 수 있습니다. 

# 증상

소량만 음식을 섭취해도 금방 배가 부르다

빈혈

피로

출혈이 쉽게 나타남

빈번하고 반복되는 감염

의사들은 비장 종대의 원인 질환을 치료하는 것을 목표로 합니다.

감염의 경우에는 항생제 치료가 필요합니다. 

종종 좌측 복부로 외상이 있을 때 비장이 파열되어 통증, 어지러움, 빈맥 등 증상이 나타날 때가 있습니다. 

비장 파열은 응급상황으로 대량의 출혈이 나타날 수 있기 때문에 즉각적인 치료가 필요합니다. 

출처) Medical News Today: What causes upper left abdominal pain under the ribs?

갈비뼈 즉 늑골 주변의 통증을 주변을 간혹 보았는데요. 

연세 많으신 분들은 골다공증이 심하여 큰 외상이 없어도 골절도 잘 생기더라고요.

오늘은 갈비뼈 통증의 일반적인 원인에 대해서 알아보고 다음 포스팅에서는 좀 더 부위를 나누어서 다시 포스팅하겠습니다~

갈비뼈 쪽의 통증은 골절부터 폐암에 이르기까지 다양한 요인에 의해 발생할 수 있는 불편감입니다. 

보통은 심각한 상태와 관련이 없으나 간혹 즉각적인 치료가 필요한 경우도 있습니다. 

갈비뼈 통증의 6가지 원인

갈비뼈?

갈비뼈는 24개로 양쪽에 12개씩으로 구성되어 있습니다. 심장과 폐를 포함한 가슴의 장기를 손상으로부터 보호하고 있습니다. 

갈비뼈는 앞쪽으로 흉골과 이어져 있으며 연골에 의해 늑골과 흉골이 붙게 됩니다. 뒤쪽에서는 척추뼈와 이어집니다. 

간은 우측 늑골 하단에 있고 비장은 왼쪽에 있으며 둘 다 갈비뼈에 의해 보호됩니다. 

담낭과 신장은 갈비뼈 바로 아래에 있습니다. 

뼈나 연골을 포함한 늑골의 구성요소와 근처 장기의 부상, 질환 시 늑골 근처로 통증이 발생할 수 있습니다. 

갈비뼈(이하 늑골로 표현하겠습니다) 통증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 

신체검사 및 엑스레이 등 영상 검사를 통해 근본 원인을 찾을 수 있습니다. 

1. 부상

추락, 교통사고, 스포츠 등으로 인한 부상 시 갈비뼈 통증이 나타날 수 있습니다. 

-늑골 골절

-늑골 타박상

-근육 염좌

등으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 

보통 엑스레이를 이용하여 골절을 진단하며 주변 연조직 손상이 의심될 경우에는 MRI를 사용할 수도 있습니다. 

2. 늑골 연골염

늑골 연골염 혹은 티체 증후군은 늑골 연골에 염증이 있는 상태입니다.

흉골과 결합되는 부위의 연골에 염증이 있어 발생하며 이곳은 흉골 관절이라고 불리는 부위입니다. 

통증은 경증~중증까지 다양합니다.

가슴 부위를 만질 때의 압통과 통증이 있으며 심한 경우 사지로 퍼지는 통증이 있고 일상생활을 방해하는 통증이 발생할 수 있습니다. 

일부는 치료 없이 호전되나 다른 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다. 

3. 흉막염

흉막염은 흉막에 염증이 발생한 질환입니다. 

흉막은 흉곽과 폐의 벽을 이루는 얇은 조직입니다. 건강한 상태에서는 서로 부드럽게 미끄러져 움직이지만 염증이 있는 경우에는 통증이 발생합니다. 

항생제를 사용하게 되면서 흉막염은 드물어졌고 흉막염이 있다 하더라도 가볍게 나타나서 회복되는 양상을 보입니다.

흉막염은 보통 며칠에서 2주 정도 지속됩니다. 

기관지염과 같은 폐의 다른 염증성 상태도 늑골 주위로 통증을 유발할 수 있습니다. 

4. 폐암

미국에서 두 번째로 많은 암은 폐암입니다. 

폐암의 증상 중 하나는 흉통이나 늑골 통증입니다. 깊게 숨 쉴 때, 기침, 웃을 때 통증이 악화됩니다.

다른 증상들로는 피, 가래가 기침할 때 나올 수 있고 호흡곤란, 천명 등이 나타날 수 있습니다. 

폐암은 남성과 여성 모두에서 암 사망의 주요 원인입니다. 

조기 폐암환자는 치료 가능성이 높기 때문에 조기 치료가 중요하다고 강조합니다. 

폐로 전이된 암은 생명을 위협하는 질환이며 이것 또한 늑골 통증이나 흉통을 유발할 수 있습니다. 

5. 섬유근육통

섬유근육통은 만성적인 상태로 몸 전체적으로 통증이 나타납니다.

미국에서 대략 2~4%의 사람들에게 나타나며 여성이 90%에 이른다고 합니다. 

섬유 근육통과 관련된 증상은 화끈거림, 욱신거림, 쑤시는 통증 등이 나타납니다.

이러한 통증은 주로 늑골에서 나타나며 인체의 어떤 부분이라도 나타날 수 있습니다. 

6. 폐색전증

폐로 가는 동맥이 막혔을 때 폐색전증이 나타납니다. 다리에서 생긴 혈전이 이동하여 폐색전이 발생합니다. 

# 폐색전은 늑골 통증뿐 아니라 다음과 같은 증상을 유발합니다. 

호흡곤란

빈호흡

기침 (피가 나오기도 함)

불안증

어지러움

발한

부정맥

혈액 내 산소량 감소로 인해 폐와 기타 장기를 손상시킬 수 있는 심각한 상태로 반드시 빨리 진료를 받아야 합니다. 

빠르게 치료하면 합병증을 예방할 수 있으며 치료하지 않는 경우 30%에서 사망할 수 있다고 합니다. 

또한 흉통, 압박감이 심하고 호흡곤란이 있는 경우 심장 마비의 증상일 수 있으므로 빠르게 진료를 받을 필요가 있습니다. 

출처) Medical News Today: Rib cage pain: Six possible causes

두통이 눈 통증과 함께 나타날 때가 종종 있는데요. 

두통과 함께 눈 뒤쪽이 너무 아파서 어찌할 수가 없다는 이야기를 많이 합니다. 

오늘은 눈 뒤쪽으로 나타나는 두통의 원인을 정리하여 소개해드리겠습니다~

눈 뒤로 통증이 느껴질 때의 원인은?

눈 뒤 두통은 흔하게 나타나는데 눈 자체의 피로부터 편두통에 이르는 다양한 문제가 있을 수 있습니다. 

1. 눈의 피로

장시간 화면을 보는 경우 눈이 피로해질 수 있습니다. 

눈 피로로 인해 한쪽 혹은 양쪽 눈에 통증이 있을 수 있으며 시야가 흐려질 수 있습니다. 

원인

# 눈 피로를 유발하는 몇 가지 원인이 있습니다. 

-시신경염 : 시신경의 염증

-공막염 : 눈의 흰자부위로 발생하는 심각한 염증

-녹내장 

-그레이브스병

컴퓨터, TV, 휴대폰 사용을 장시간 할 경우 눈이 피로해질 수 있습니다. 

# 눈 보호, 피로개선을 위해 20-20-20 규칙이 필요합니다. 

20분 화면을 보면 20초 휴식이 필요하며 휴식시간 동안 6미터가량 떨어진 물체에 초점을 맞추고 안구 근육을 이완시키는 것이 좋습니다. 

(자 지금부터 휴대폰을 끄고 시작해보세요 ^^)

▽ 눈 피로를 푸는 간단한 운동을 영상으로 볼 수 있습니다.

2. 편두통

편두통은 매우 흔하게 나타나는 두통으로 미국 인구의 약 12% 에서 나타납니다.

편두통은 눈 뒤에 심한 통증을 유발할 수 있고 최대 72 시간 동안 지속될 수 있습니다. 

# 편두통은 두통 외에도 다음과 같은 증상이 있을 수 있습니다. 

눈 통증

현기증

오심, 구토

빛이나 소리에 예민해짐

기분변화

시력이상

편두통의 원인은 정확하게 밝혀져 있지 않지만 유발요인들이 있으며 유발요인은 개인마다 다를 수 있습니다. 

# 유발요인

-스트레스, 불안 등 정서적 문제

-초콜릿, 알코올 등의 식이 문제

-수면부족, 자세 불량과 같은 신체적 문제

-월경 등 호르몬 문제

-강한 냄새, 연기, 깜빡거리는 조명과 같은 환경문제

-수면제나 호르몬 요법 등 약물 관련

편두통은 어두운 방에서 휴식을 취하면 완화됩니다. 시원한 물수건을 눈 위에 두는 것도 좋습니다. 

(상황이 된다면 낮잠을 잠깐 자는 것도 방법입니다. )

▼ 지긋지긋한 편두통 개선_삼성서울병원

3. 부비동염

부비동염은 부비동의 염증으로 압박감과 눈 뒤로 통증을 유발할 수 있습니다. 

얼굴의 다른 쪽으로 통증과 압박감이 있을 수 있는데 주로 이마와 볼 쪽입니다. 

# 그 외의 증상

코막힘

피로

누웠을 때 악화되는 통증

윗니 통증

원인

부비동염은 부비동에 박테리아, 진균, 바이러스로 인한 감염이 발생하여 나타날 수 있습니다. 

코막힘은 그 외에도 알레르기나 호흡기 감염일 수도 있습니다. 

코의 용종이나 치과 수술도 부비동쪽으로 통증과 압박감을 유발할 수 있습니다. 

치료 

박테리아 원인의 부비동염은 항생제를 사용하며 코막힘에는 비충혈 완화 스프레이를 사용할 수도 있으나 3~4일 이상 사용할 경우 오히려 더 악화시킬 수 있습니다. 

👉 부비동염이란?_서울 아산병원 홈페이지↗

4. 군발성 두통

군발성 두통은 주기를 두고 발생합니다. 몇 주, 몇 달 동안 규칙적인 군발성 두통이 나타난 후 관해기간이 있을 수 있습니다. 

# 군발성 두통은 통증이 매우 심하고 머리 한쪽으로 나타나며 같은 쪽 얼굴로 특징적인 증상들이 함께 나타납니다. 

코막힘, 콧물

눈물, 눈 충혈

홍조

발한 등

# 원인

정확한 원인은 알 수 없습니다. 

일반적으로 여성보다는 남성에게 잘 나타나므로 유전적 요소가 있을 것으로 보고 있습니다. 

▼ 군발성 두통에 관한 내용_그림을 통해 긴장성두통과 군발성두통, 편두통이 구분되어 있습니다.

5. 긴장성 두통

긴장성 두통은 가장 흔한 유형의 두통으로 남성보다 여성에게 많이 나타납니다. 

어떤 사람들은 한 달에 1~2회 긴장성 두통이 나타나며 어떤 사람들은 그보다 더 자주 나타납니다. 

3개월 이상 지속되면 의사는 만성 두통으로 분류합니다. 

대개 눈 뒤의 통증과 이마 주위 압박감을 느낄 수 있습니다. 또한 두피에 압통이 있을 수 있습니다.

통증은 예리하기보다는 둔한 통증이며 이마에서 생겨서 목까지 통증이 이어질 수 있습니다. 

# 원인

추운 온도

컴퓨터 화면을 오래 보는 경우

장거리 운전

목, 머리의 근육 수축

▼ 긴장성 두통에 관한 내용입니다. _ 서울대학교병원 네이버 내용으로 간단하게 잘 설명되어 있습니다.

치료

# 통증을 유발할 수 있는 요인들을 피하면 눈 뒤로 발생하는 통증을 완화하거나 예방할 수 있습니다. 

-소음

-강한 냄새

-감염

-음주

-금식

-스트레스

-호르몬 변화

-피로

-밝은 빛

-수면 부족

진통제는 경도, 중등도의 두통을 완화할 수 있지만 심한 경우에는 처방약이 필요할 수 있습니다. 

▼ 두통약에 대한 전반적인 내용으로 성분명이 주로 나옵니다.

그 외에도 도움이 될 수 있는 것들로는

• 카페인 줄이기
• 금주
• 금연
• 규칙적 운동
• 가공식품 줄이기 등이 있습니다.